Deporte y rendimiento
Deporte y rendimiento
La nutrición juega un importante papel en el rendimiento deportivo, ya que proporciona al deportista la energía necesaria para conseguir y mantener un óptimo rendimiento y evitar la aparición de la fatiga.
Una planificación dietética adaptada a cada tipo de deporte y a cada individuo permite alcanzar los objetivos marcados durante el entrenamiento y permite recuperarse rápidamente entre un esfuerzo y otro.
La Nutrición Deportiva cubre todos los ciclos del deporte: descanso, fase activa y recuperación.
La nutrición es uno de los factores que marcan la práctica del deporte, los otros son los factores genéticos particulares del atleta y el tipo de entrenamiento realizado, por lo que nuestra consulta de Nutrición Deportiva pasa por una evaluación integral del paciente sea cual sea su nivel y su modalidad deportiva:
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EVALUACIÓN NUTRICIONAL: identificar los errores en cuanto la alimentación , valorarlos y realizar los cambios oportunos.
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EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA CON BIOIMPERANCIA MULTIFRECUENCIA SEGMENTAL: estudio completo de la composición corporal.
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EVALUACIÓN DEL ENTRENAMIENTO O ACTIVIDAD FÍSICA: Conocer las necesidades físicas de cada deportista para ajustar su dieta antes, durante y después del ejercicio físico.
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EVALUACIÓN CLÍNICA Y BIOQUÍMICA: estudiando análisis clínicos del paciente que nos ofrecen información general del estado nutricional, perfil tipídica, funcionamiento del hígado y el riñón…
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ESTUDIO GENÉTICO: nos ofrece información sobre aptitudes, virtudes y ventajas metabólicas.
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IMPLANTACIÓN DE MEDIDAS ERGOGÉNICAS
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REEVALUACIÓN CONTINUA: porque no en todas las etapas del año el entrenamiento es el mismo, no existen siempre competiciones y sobre todo porque pretendemos ser una herramienta al servicio continuo de tus objetivos deportivos.
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¡ DOPING FREE !
